Есть немало форумов сыроедов, вегетарианцев. Там все эти околомедицинские страшилки давно известны и обсуждены и много такого еще... В том числе питание зимой для некоторой доли людей выглядит проблемой, но даже они живут неплохо.....

В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки