Я вам советую дыхательную гимнастику Стрельниковой. Мне самой помогло несколько раз это дыхание, когда сердце замирало, и я двигаться не могла. А в результате ее постоянного использования у меня таких приступов нет и в помине. И сердечная мышца крепнет, и легкие развиваются, и диафрагма работает, массируя внутренние органы. :-)

Друзья! Я удалюсь с этой страницы перехожу на новую. Я вас найду.