В растительной пище очень много кальция (наверное поэтому коровам зубы не пломбируют). *:-D (Y) (Y)
Не молоко выводит кальций,а чрезмерное количество белка выводит кальций из организма,а в молочных продуктах и мясе белка много,но если кушать слишком много сои - то будет тот же эффект,там тоже белка хоть отбавляй.Поэтому всё хорошо в меру.А кальция например очень много в маке и кунжуте - 2 раза больше,чем в молоке.Размолоть в кофемолке и по 2 ст.л. в день с6есть с едой,вот вам и норма кальция.А чтоб кальций усвоился,нужен вит....,поэтому свежие фрукты и овоши,салаты и зубы будут ОК.После еды можно прополоскать рот кипячёной водой с каменной солью - уничтожит все бактерии: 1.ч.л.соли на 1 ст.воды.
Ну ладно,простите,отвлеклась от темы,больше не буду *:-)

ПОГОВОРИ С БОГОМ!!! ОН ТАК ЖДЕТ...