Лекция Жданова - полный бред. Я про кефир тоже сразу вспомнил. Опошлить все можно. Много меда тоже есть нехорошо. А сахар, холестирин и концерогены убийцы похлеще алкоголя.
В вопросе пищи и пития главный критерий - умеренность.