Вера и Наталья,

Ваши ?? совпали. Когда можно нарушить устав, спрашиваете...

Если прижало, нарушьте, а так - соблюдайте...

Ну а правилом выстроится хорошая и святая жизнь,

а с поблажками себе да с потаканием себе духовность не устроится...