Гнев — это «пожар души»...
По словам святого праведного отца Иоанна Кронштадтского,
«гнев есть страшное, противоестественное явление в человеке» и является внезапным и резким обострением недовольства души кем-либо.
Гнев основывается на острой неприязни, гордости, самолюбии, а также маловерии или неверии души.
Душа не сознает во время приступа гнева, что во всем происшедшем надо видеть волю Господню, всегда благую и совершенную.
Как пишет епископ Феофан Затворник:
Гневливость проявляется, когда ты считаешь себя выше других.

Считай себя меньше, и ты избежишь этого.
В борьбе с гневом хорошо:
1) молчать,
2) удаляться от возбуждающего гнев,
3) просить прощения,
4) взывать к Господу об умиротворении сердца.

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)