Надо всю жизнь не жрать.А не поститься по православным праздникам а в остальное время топить жир и обжираться котлетами.Чем старше стаю,тем больше вижу людей с лишним весом.

DU NSTAT EIR DRSUM YES MOTIKACA QEZ SHURDERS DIP4ECIN QO SURDERIN U ASACI YES SIRUM EM QEZ