Лариса,(F) зайдите по этой ссылке:
.
********narmed.ru/articles/post/post01/
.

Здесь ВСЁ о Православном посте...
Изложено коротко и доступно...(E) (lo) (F)

"...не храбрым-победа,...и не у разумных-богатство,...но время и случай для всех их."(Еккл.9:11)