Елена. похудеть очень просто - надо заниматься спортом не менее трех раз в неделю. Причем продолжительность занятия должна быть не меньше одного часа - именно столько нужно времени для того что бы жиры начали сжигаться. В противном случае пользы не будет. И никакие диеты не помогут, всё это пиар.......

Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную