Все, что Вы здесь пишите, - это полный БРЕД. Просто полный БРЕД. Это говорят люди, которые абсолютно не знают строения собственного тела, они умаляют Христа как Творца. Вы просто не знаете как дивно устроен Ваш организм. К сожалению. А ведь он чудесен. Если говорить о том, что говорит Ирина Ш. , что холестерин нужен нашему организму, это просто смешно, можно хохотать до боли в сердце. Наш организм вырабатывает собственный холестерин. Врачи его называют хороший. Тот, который поступает с жиром животных, даже яйца (чемпион по холестерину), жирным творогом и сливками, пропитан насыщенными жирными кислотами, которые не синтеризуются в нашем организме, и поэтому забивают от мелких сосудов до крупных артерий холестероловыми бляшками. Отсюда, атеросклероз, серд.-сосуд. заболевания, ИБС, ревматоидный артрит. Писать можно долго. Если есть печень животных, чтобы повысить гемоглобин, как утверждает Ирина Ш, то тогда нарушается повеление "Не ешьте с кровью", т.к. печень - это кладбище эритроцитов и ничего не сможет оттуда кровь не выпарить. Кальций, если Вы думаете, что он не усваивается из растительной пищей, так думать неправильно, кальций содержиться в кунжуте (чемпион по кальцию), суточная норма - это 1 ст.л. перемолотого кунжута в день, кальций содержится в гречке, свекле, моркови, яблоках. И не говорите, что мясо заменить нечем. ЕУ писала о бедных семьях, которые имеют корову или козу, или нескольких кур. Найдите сегодня бедную семью, которая не может заменить мясо. Одно дело не уметь, не желать, не хотеть слушать, учиться и готовить, а другое дело попробовать. Тут Надежда Г. пробовала, оказывается, что у нее ничего не получилось.

друзья поздравляю вас с Рождеством Христовым!!! и Новвым 2011 годом!!! Счастья ВАМ здоровья и Божьих благословений !!!